cemilan ibu hamil

Cemilan ibu hamil dari gelatin yang menjaga anda tetap cantik

Ingin kulit, rambut dan kuku tetap indah saat hamil? Makanlah cemilan ibu hamil berbahan Gelatin, makanan kaya kolagen. Kolagen adalah apa yang membantu menjaga kulit Anda ketat dan halus, rambut Anda sehat dan kuku Anda kuat. Gelatin bentuknya seperti agar agar, kenyal dan menyegarkan. Gelatin kaya akan asam amino prolin, yang digunakan untuk mengencangkan dan mengencangkan kulit. Kolagen sering digunakan dalam krim topikal dirancang untuk mengurangi keriput, selulit dan mengencangkan kulit. Anda dapat menerima manfaat ini dengan mengkonsumsi gelatin dalam sup, smoothies, minuman dan makanan ringan seperti cemilan ibu hamil buah buatan sendiri!

Dalam artikel kali ini kami akan berbagi resep cemilan ibu hamil dengan bahan utama Gelatin. Untuk menambah rasa gunakan Buah segar, jus buah segar, jus buah organik , kombucha, teh, air kelapa, santan, bubuk acerola (vitamin c), delima bubuk atau buah kering. Catatan: Beberapa buah-buahan mentah seperti kiwi, mangga, nanas dan pepaya mengandung enzim yang memecah gelatin dan tidak boleh digunakan dalam resep ini. Pemanis alami: madu mentah, sirup maple, stevia, gula kelapa atau sari tebu organik. Cetakan atau Pans: Anda dapat menggunakan cetakan bentuk hati, dinosaurus atau bintang atau panci roti kecil. Membuat sekitar 1 1/2 cangkir makanan ringan., , bahan, , santan penuh lemak 1 cangkir, 1/4 cangkir madu mentah atau pemanis alami pilihan, 3 sendok makan gelatin, 1/4 sendok teh bubuk vanili kacang atau ekstrak vanili, arah, , Dalam mangkuk kecil campurkan 1/2 cangkir santan dengan madu mentah dan vanili., Tambahkan gelatin untuk santan dan biarkan rendam selama satu menit atau sampai mengeras., Panaskan 1/2 cangkir sisa santan dalam panci dengan api kecil. Anda ingin santan menjadi panas tapi tidak mendidih., Tuang santan panas di atas campuran gelatin., Gunakan sikat kecil dan mencampur bahan bersama-sama., Tuang ke dalam cetakan atau panic pyrex., Dinginkan selama 1-2 jam di lemari es. Itulah resep cemilan sehat dari kami semoga bermanfaat.

Keluarga

Related Articles

0 Comment

Leave a Reply