cara mengatasi batuk dengan bahan bahan alami

Cara Mengatasi Batuk Secara Alami

Batuk merupakan salah satu penyakit yang umum dialami oleh masyarakat. Tak hanya orang tua saja, anak-anak pun sering terjangkit penyakit batuk. Salah satu penyebab batuk adalah cuaca yang tidak menentu. Hal yang paling sering dilakukan oleh seseorang yang mengalami batuk adalah dengan minum obat batuk. Nah, sebenarnya Anda bisa melakukan cara mengatasi batuk secara alami tanpa harus minum obat. Mengonsumsi obat-obatan secara terus menerus memang tidak dianjurkan. Sedangkan jika tidak segera diobat, batuk akan sangat mengganggu aktifitas. Melakukan apapun menjadi kurang nyaman karena batuk yang menganggu. Nah, berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi batuk secara alami.

Berikut Bahan Bahan Alami Sebagai Cara Herbal Mengatasi Batuk

  • Menggunakan madu dan lada putih

Madu serta lada putih bisa menjadi ramuan untuk mengatasi batuk yang begitu menyiksa. Cara mengonsumsinya cukup mudah. Anda cukup mengambil madu sebanyak satu sendok teh dan ditaburi lada ketika akan mengonsumsinya. Lakukan 2 hingga 3 kali sehari untuk meredakan batuk.

  • Jeruk nipis

Mengonsumsi jeruk nipis merupakan cara mengatasi batuk alami yang sudah dipercaya khasiatnya. Anda bisa mengonsumsi 1 sendok makan air perasan jeruk nipis dicampur dengan 3 sendok madu murni serta air panas. Anda juga bisa mencampurnya dengan kecap lho.

  • Kemangi

Daun kemangi memiliki aroma yang khas yang biasanya juga disajikan sebagai lalapan ketika makan. Selain sebagai lalapan, kemangi ternyata bisa dijadikan sebagai obat batuk. Minumlah air rebusan daun kemangi supaya batuk cepat sembuh.

  • Jahe teh

Minuman herbal ini bisa meredakan batuk dan dapat dikonsumsi dengan cara yang mudah. Buatlah ramuan teh yang telah dicampur dengan jahe. Konsumsilah selama 3 kali sehari untuk meredakan batuk Anda.

Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan dalam cara mengatasi batuk secara alami. Untuk melakukan pencegahan, Anda bisa rajin menjaga kebersihan dengan selalu mencuci tangan sebelum makan dan setelah melakukan aktifitas. Gunakan sabun cuci tangan lifebuoy yang telah terbukti khasiatnya dalam melawan kuman hingga 99 %. Take care dan selalu jaga kesehatan.

Kesehatan

Related Articles

0 Comment

Leave a Reply