Manfaat Anggur Hijau

Manfaat Anggur Hijau

Kali ini kita akan membahas manfaat buah anggur hijau. Belum lama

ini penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan asal Italia dan Amerika Serikat

membuktikan bahwa kulit dan daging anggur hijau memiliki manfaat kesehatan

dan perlindungan dari penyakit kardiovaskuler. Khasiat ini sama seperti yang

ditemukan dalam anggur merah.

 

Walaupun begitu anggur hijau memiliki kelebihan lain dibandingkan dengan

anggur merah. Anggur hijau adalah salah satu jenis anggur yang memiliki nilai

gizi yang tinggi dan selalu tersedia sepanjang tahun. Anggur hijau kaya akan

vitamin A, B6, C dan vitamin K, karbohidrat, lemak jenuh, rendah kalori, serta

aman dari kolesterol. Anggur hijau juga merupakan sumber mineral yang sangat

baik karena mengandung kalsium, potassium, magnesium, zat besi, fosfor dan

selenium. Spesies anggur hijau juga memiliki Katekin yang merupakan Flavonoid

antioksidan.

 

Manfaat lain dari anggur hijau adalah berguna bagi pengobatan saluran

pernafasan. Untuk mengatasi masalah pernafasan anggur bisa digunakan sebagai

obat dengan diolah terlebih dahulu menjadi minuman berupa jus. Selain itu air

anggur yang diperas juga bermanfaat untuk mengatasi batuk, menurunkan panas

badan, serta membuat perut terasa nyaman. Jus anggur juga bisa membantu

proses penyembuhan dari penyakit wasir, batu ginjal, gangguan pencernaan

serta gangguan empedu.

 

Para ahli gizi memberi saran untuk membiasakan diri minum dengan dosis

satu gelas jus anggur yang diminum pada sebelum sarapan dan setelah makan

malam setiap hari. Minum anggur yang dilakukan sebelum tidur bisa membantu

mengatasi gangguan sulit tidur atau insomnia.

 

Belum cukup sampai disitu, manfaat buah anggur hijau juga dapat

menghambat pendarahan atau darah yang mengalir keluar terus menerus.

Memperlancar dan memperkuat saluran pencernaan dan mengatasi mengatasi

masalah usus besar. Swikit.

Buah Anggur Hijau, Informasi, Lifestyle, Manfaat Anggur Hijau

0 Comment

Leave a Reply