Olah Raga Setiap Pagi

Tidak ada yang mengira sebelumnya bahwa berolahraga merupakan salah satu tips kulit putih alami. Tapi hal itu benar adanya. Kulit putih mulus dan cemerlang adalah juga kulit yang sehat. Itulah yang diberitahu Kak Vina pada saya. Hanya saja jangan berolahrga langsung dibawah paparan sinar matahari karena itu tentu saja akan membuat kulit kita menjadi hitam. […]

Read More &#8594

Terapi Musik, Terapi Anti Stress Paling Mudah dan Murah

Terapi Musik, Terapi Anti Stress Paling Mudah dan Murah Yang Dapat Anda Lakukan Kapan Saja

Musik bagi sebagaian orang tak hanya sekedar melodi, tetapi juga menjadi pelepas rasa jenuh dan stress. Ternyata, hal ini memang benar-benar bisa dibuktikan secara ilmiah lho. Dengan berbagai cara, musik dapat berpengaruh pada tubuh dan dapat menjadi bentuk relaksasi yang efektif. Kok bisa ya? Dilansir oleh about.com, berikut penjelasannya: Musik sebagai aktivitas penghilang stress Musik […]

Read More &#8594

Menghindari Stres Dengan Bahagia Selama 24 Jam

Menghindari Stres Dengan Bahagia Selama 24 Jam

Setiap orang memiliki waktu 24 jam sehari, demikian juga dengan Anda, lalu bagaimana Anda melalui 24 jam setiap harinya? Waktu adalah hal yang sangat berharga, namun sering kali justru menjadi boomerang bagi Anda. Ketika Anda berpikir harus menghabiskan waktu untuk bekerja, bertemu dengan klien, memperbaiki file Anda, sudah kah Anda berpikir untuk melakukan hal yang […]

Read More &#8594

Manfaat Matahari Untuk Kesehatan

Manfaat sinar matahari ternyata juga mampu meningkatkan kadar oksigen dalam darah manusia. Meningkatnya kadar oksigen dalam darah manusia akan meningkatkan kapasitas tubuh untuk memberikan oksigen ke jaringan lainnya. Seperti yang kita ketahui, tubuh memerlukan asupan oksigen yang cukup untuk mampu beraktivitas secara normal. Asupan oksigen yang kurang akan menyebabkan tubuh terasa seperti kekurangan tenaga dan […]

Read More &#8594

Pembersih Tangan Instan untuk di Kantor

Hand sanitizer atau pembersih tangan instan adalah salah satu barang yang wajib dibawa terutama bagi para pegawai kantoran. Kenapa? Meskipun di setiap kantor pasti disediakan wastafel untuk mencuci tangan, kadang kita berada di situasi yang tetap tak ingin jauh-jauh dari meja kantor kita. Alhasil kebutuhan mencuci tangan dengan pembersih tangan instan tersebut sangatlah diperlukan.

Read More &#8594